美容&サプリ

【見た目重視】ダイエットサプリで本当に痩せる【体験談あり】

こんにちは、ひきたウチマキです。

皆さん、ダイエットは順調ですか?

結果が出ないとなかなか続かないですよね…

結論:
最強のダイエット法は、
運動しながらダイエットサプリを飲むこと
です。

記事後半で、使用した3つのサプリのレビューを書いていますので、是非ご覧ください!

私は、ファスティングと筋トレでトータル-13.45kgを達成しました。

(現在もトレーニングをしています)

本記事で分かること
・13.45㎏も痩せた理由
・どんなサプリを飲んだのか

酵素とサプリで痩せました【体験談】

もともと、酵素を使ってファスティングダイエットをやっていたんですが

正直、それだけでも全然痩せます!

ただ問題が…

ファスティング…減量はするけど、体脂肪は落ちてない…
しかも、体調悪くなる…


詳しくはこちら


そうして、私はファスティングをやめて、筋トレで健康的にダイエットしようと思いました。

でも、ただ筋トレするだけだとダイエット効果が薄い…

なら動かずに痩せると謳っているサプリを飲みながら、運動すれば最強なんじゃないかと思いつきました。

いろいろ試してみた結果しっかりと効果が出るサプリを発見しました!

ダイエットサプリの紹介【ちゃんと痩せたのは1つだけ…】

試してみたサプリは3つあります。

それぞれの使用感をレビューしていきますね!

①Amazonでも買えるHMBダイエットサプリ

買ったのはこちら

ドラゴンマッスルHMBです。

少し前に話題になったHMBのサプリメントですね。

継続して使用してみたのですが、個人的には全く効きませんでした…

さらに、1日5~6粒(大きいタブレット)も飲まないといけないのが結構きつい…

継続のハードルが高めで、効果も薄かったので使用をやめてしまいました。

②Amazonでも買える脂肪燃焼ダイエットサプリ

買ったのはこちら

なが楽ダイエッター

先ほどのHMBダイエットサプリとは違い、1日2粒でいいのが確かに楽!

継続しやすいのはいいことですよね!

ただ効果は、なんとなーく汗をかきやすくなったように感じる程度。

筋トレも始めているので、筋トレのおかげで代謝が上がっただけ?

夏になり暑くなったから?

どちらにしろ、このサプリのおかげで!という感覚はなかったです。

③【これが最強でした】ちょっと高いけど効果を感じたダイエットサプリ

ダイエットサプリ【スリミーク】でどれだけ痩せたのか

まずはこちらをご覧ください。

こちらがファスティング前後の比較になります。

ファスティングとは、所謂断食ダイエットです。

ファスティングでは、体重自体は大幅に落ちましたが、見た目がなかなか変わりませんでした。

体重が減っても見た目が変わらなければ意味がありません。

ここから、サプリと筋トレを併用することに決めました。

最終結果はこちら

ファスティングダイエットをした時と比べ、明らかにお腹周りが減っています!

もともと胸筋が大きめなので、胸は出ていますが、お腹の脂肪は減りました!

ダイエットサプリ【スリミーク】の概要

一番効果が大きかったサプリメントががこちら、

スリミークです。

ダイエッターサポートサプリ【SLMEQ(スリミーク)】

この商品5000円ほどとちょっと高いですが、めちゃくちゃ効果ありました。

もともとこういった広告系の(ちょっと怪しい?)サプリを買うのに抵抗がありました。

でも、2つのサプリを失敗してたのもあり、半分騙されたと思って勢いで買ってしまいました…

上記のリンクを飛んでいただければ書いていますが

このサプリの使用方法と効果をざっくり説明すると

  • 1日4粒飲む
  • 主な効果は「食事の炭水化物と脂質を抑えてくれる
  • 美容成分がたくさん

というシンプルなもの。

1日4粒とちょっと多かったですが、さっきのHMBに比べたら全然飲みやすいです。(小さめのタブレットなので)

筋トレやダイエットにおいて

「高たんぱく、低糖質、低脂質の食事を心がける」という点が重要になりますが

このサプリを飲めば、普通の食事でも糖質と脂質をカットしてくれるて

実質、「高たんぱく、低糖質、低脂質」になるんです。

我慢して糖質と脂質を減らそうとするんじゃなく
普通の食事から「引き算する」というのは目からうろこでした(笑)

ダイエットサプリ【スリミーク】を20日間継続して飲みました

飲んでいきなり効果が出たというわけではないですが、

飲んでいる間、体が心から温まっているような感覚が。

20日間継続して飲んだ結果、筋肉の増加や筋肉のいい張りを実感しました!

筋肉がつけば基礎代謝が上がるので、より痩せやすく健康的な体になります。

また、安物サプリとは違って、人工的で過剰な栄養素を含んでいません。

美容成分を含む漢方?で構成されているようで、安心して使用することができています。

ダイエットサプリでいい意味で副作用が出ました

スリミークを購入したきっかけは、上に書いている通り筋トレダイエットを加速するためだったのですが、

ダイエットとは違ういい効果が2つ出てきました。

1つ目は、

ニキビなどの肌荒れが減り、肌つやがよくなった!

過去の不摂生により肌荒れしていましたが。

しかし、このサプリを飲み始めてから肌荒れがかなり改善しました。

しかも、顔だけじゃなくお腹や背中も!

私は男ですが、女性の方ならかなり嬉しい効果ではないでしょうか!

2つ目は、

朝起きるのが苦じゃなくなった!

ダイエット前までは、朝起きるのが苦痛でいつもダラダラしていましたが、

このサプリを継続し始めてから、段々と朝が苦にならなくなりました。

筋トレのおかげもあるかもですが(笑)


5000円で引き締まるなら買いですよ!

ケーキやお菓子を買うお金を貯めて買えば、カロリーも減って一石二鳥!

これめっちゃいいですよ。

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